24. května 2025 v 11:00Porod je krásný - Předporodní příprava, hypnoporodní a jógové tipy na tělo a mysl

Fenomén bolesti – Bolest i nepohodlí jsou individuálním prožitkem, se kterým lze vědomě pracovat. Ukážeme vám praktické techniky, jak bolest u porodu přijmout a transformovat. Vyzkoušíme si hypnoporodní i jógové techniky propojující tělo a mysl a nabídneme úlevové metody, jako jsou masáže, práce s rebozem či dechová cvičení. Společně objevíme, jak zůstat v náročném rozpoložení mysli s důvěrou v sebe, aby porodní zkušenost byla posilující. Muži zde najdou svou roli a naučí se, jak být ženě skutečnou oporou, aby se cítila v bezpečí a podpořená ve své síle.